Har du startat en träningsplan än?
Vi har verktygen som hjälper dig att
ta din träning till en ny nivå.

Styrketränig med fria vikter
tar hänsyn till hela människan.
Att träna i maskiner har den fördelen att
det är gott om speglar i denna del av träningslokalen.

Men:
Man behöver inte maskiner, hantlar och stänger för att bli
SQUEEZED UP.
Styrkeinriktade gruppträningsklasser
– 100-tals klasser med 1000-tals deltagare –
genomförs i 38-40 gradig värme och 65 % luftfuktighet.

Vi erbjuder:
BODY JAM
PILOXING
STRONG MAMA
OUTDOOR MAMA
SLOW MOTION
RUN SPEEDPLAY
Vi kan träning!

Vi utvecklar även våra egna produkter:
ORGANIC BODYWORK är klassen för dig som önskar
djuriska rörelser, s.k. ”animal workout”.

Av med silkeshandskarna!
FIT as a FIGHTER
hjälper dig att utveckla förmågan att lyssna inåt samtidigt som
Tae Kwon Do, Hapkido och Full Contact Karate.
gör “sköntont”.

Vad sägs om lite back to basic med pistol?
Dags att springa, hoppa och kräla dig trött och smutsig.
TRIGGER POINT:
en real kick ass workout som äger rum ute i
Sundbyberg.

HOT MOJO är
en större koreografisk utmaning:
ett förkoreograferat hotyoga-koncept,
en “Myofascial självmassage”-klass.
Formatet är enkelt: konditionsträning på
en 3 kilo tung, stor och mjuk Dynamax boll.

Vi har:
4 500 medarbetare.
106 helägda center.
270 000 medlemmar.
13 miljoner besökare.
220 000 gruppträningsklasser.
38 grader varmt välkommen!

© http://www.sats.se